Методи запам'ятовування інформації

Є 5 методів запам'ятовування інформації:

1) повторення

2)мнемоніка

3) метод локусів

4)дрібнення інформації

5) картка пам'яті

                                          

                                                    Метод повторення

Це найбільш популярний метод, проте важливо правильно його використовувати. Процес повторення працює тому, що ви починаєте передавати інформацію з короткочасної пам'яті (яка має обмежену ємність та тривалість запам'ятовування) у довготривалу, де може зберігатися багато інформації необмежену кількість годин. Зазвичай люди, щоби запам'ятати, пишуть це знову і знову. Однак більш ефективним є метод повторення вголос. Можна навіть повторювати щось перед зеркалом, неначе навчаючи самого себе.

Метод мнемоніки

Мнемоніка – це неймовірний спосіб запам'ятовування інформації. Таке запам'ятовування ґрунтується на принципі утворення певних асоціацій.

Наведемо найпоширеніший приклад. Вам потрібно запам'ятати, які з місяців у році мають 31 день. Зробити це можна за допомогою кісточок пальців, де шкірна кісточка відповідатиме місяцю з 31 днем.

Метод локусів

Метод, який чудово підійде для візуального навчання, оскільки передбачає використання вашої уяви та просторової пам'яті. Як працює він працює? Представляєте знайому вам кімнату чи вулицю, та закріплюєте за кожним об'єктом певну інформацію.

Коли вам треба щось згадати, варто лише уявити цей простір, побачити об'єкти, пов'язані з інформацією, та згадати її. Ця концепція була успішно використана у книжці про Шерлока Холмса.

Метод дрібнення інформації

Це процес подрібнення великих шматків інформації на кілька маленьких шматочків, а потім запам'ятовування цих відрізків (але воно має бути поступовим, не всі одразу). У вас є багато інформації для запам'ятовування, що робити? Просто розбийте її на частини та запам'ятайте шкіру окремо.

Карта пам'яті

Процес запам'ятовування виглядає наступним чином. Ви обираєте центральну думку, яку треба запам'ятати. Представляєте її в середині, а навколо неї у вигляді діаграми будуєте різні ідеї, слова та інші елементи, що відображають сутність цього слова.